Blackeye pea, canned, sodium added, drained and rinsed - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)
100g
Kalorie według źrółda
Ogólne
| Energia | 116 kcal | - | |
| Białko | 6.93 g | 14% DV | 239% D |
| Tłuszcz | 1.3 g | 1.7% DV | |
| Węglowodany | 19.17 g | 7% DV | |
| Skrobia | 13.55 g | - | |
| Woda | 71.62 g | - | |
| Popiół | 0.99 g | - | |
| Sód | 227 mg | 9.9% DV |
Witaminy ❯
Brak danych
Więcej... ❯
Brak danych
Minerały ❯
| Wapń | 27.78 mg | 2.1% DV | 36.83% D |
| Miedź | 0.28 mg | 32% DV | 545% D |
| Żelazo | 1.08 mg | 6% DV | 104% D |
| Magnez | 27.26 mg | 6.5% DV | 112% D |
| Mangan | 0.22 mg | 9.7% DV | 167% D |
| Fosfor | 83.03 mg | 6.6% DV | 114% D |
| Potas | 138 mg | 2.9% DV | 50.65% D |
| Sód | 227 mg | 9.9% DV | 170% D |
| Cynk | 0.66 mg | 6% DV | 103% D |
Aminokwasy ❯
Brak danych
Kwasy tłuszczowe ❯
Brak danych
Więcej... ❯
Brak danych
Węglowodany ❯
| Total (complex+sugars) | 19.17 g | 7% DV | |
| Skrobia | 13.55 g | - |
Inne ❯
Źródła
- Data type: 40
- USDA Food Data Central