Beans, black, canned, sodium added, drained and rinsed - Wartości odżywcze, kalorie (kcal)
100g
Kalorie według źrółda
Ogólne
| Energia | 118 kcal | - | |
| Białko | 6.91 g | 14% DV | 234% D |
| Tłuszcz | 1.27 g | 1.6% DV | |
| Węglowodany | 19.81 g | 7.2% DV | |
| Skrobia | 11.83 g | - | |
| Woda | 70.79 g | - | |
| Popiół | 1.21 g | - | |
| Sód | 218 mg | 9.5% DV |
Witaminy ❯
Brak danych
Więcej... ❯
Brak danych
Minerały ❯
| Wapń | 43.31 mg | 3.3% DV | 56.29% D |
| Miedź | 0.34 mg | 37% DV | 631% D |
| Żelazo | 1.69 mg | 9.4% DV | 158% D |
| Magnez | 32.54 mg | 7.7% DV | 131% D |
| Mangan | 0.33 mg | 14% DV | 244% D |
| Fosfor | 90.95 mg | 7.3% DV | 123% D |
| Potas | 253 mg | 5.4% DV | 90.99% D |
| Sód | 218 mg | 9.5% DV | 160% D |
| Cynk | 0.74 mg | 6.7% DV | 114% D |
Aminokwasy ❯
Brak danych
Kwasy tłuszczowe ❯
Brak danych
Więcej... ❯
Brak danych
Węglowodany ❯
| Total (complex+sugars) | 19.81 g | 7.2% DV | |
| Skrobia | 11.83 g | - |
Inne ❯
Źródła
- Data type: 40
- USDA Food Data Central